Zagrijati vodu u loncu i prije nego počne kuhati( ne smije ključati da se ne unište sastojci đumbira)smanjiti vatru, staviti lopticu đumbira umotanog u gazu i ostaviti na laganoj vatri 5 minuta poklopljeno(malo stisnuti da se iscijedi sok).

Smaknuti sa vatre.

Uzeti ručnik, umočiti u vodu, ocijediti da ne curi i stavljati na bolno mjesto.

Preko mokroga ručnika može se staviti suhi da drži toplinu.

Mijenjati svake 3-4 minute oblog, odnosno kad se ohladi.

Mijenjati obloge 20-30 minuta dok oboljelo mjesto ne pocrveni.

Namijenjen za poboljšanje cirkulacije i probijanje stagnacija u organizmu:reumatizam, artritis, bol u leđima, grčevi, bubrezi, zubobolja, ukočenost vrata, bronhitis, jetra, prostata, mokraćni mjehur.